宫缩

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2021-10-04 02:38

孕期20~37周:预防早产

有时宫缩的到来是无声无息的,并不是每次都能被知道到,所以准母亲需要掌握怎么样计算宫缩,便于随时了解我们的身体状况。计算宫缩的办法非常简单,在预产期前4周左右,准母亲仅需以一个小时的频率来做判断即可,如果是在这个时候段内超越十次就可以算是宫缩频繁,你需要立即就医,在医嘱下服用抑制宫缩的药物,以防婴幼儿早产。

假如你的宫缩没异常状况,也没阵痛症状发生,你不必太过担忧,平常仅需放松心情、多休息,肯定不要自行用药。假如宫缩的同时还有较强烈的疼痛感,或是有下体出血、出水的现象发生,请准时去医院同意检查。

2、洗个热水澡,放松身体。

3、喝几杯水,由于假性宫缩有时可能是由脱水引起的。

4、尝试放松训练,或做缓慢的深呼吸。

假如准母亲的孕期还不到37周,而宫缩已经变得频繁有规律,或伴有疼痛,此时可能会出现早产,准母亲应该立刻去医院。


宫缩对胎儿的影响

其实不强烈的宫缩可以没感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛,一会儿过去了,日渐疼痛有所加大,间隔缩短,疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为婴幼儿出生作筹备。所以这点疼痛算不了什么,只须和大夫合作,借助你训练过的呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩关。宫缩对婴幼儿没什么大问题,但假如太频繁可能会引起婴幼儿缺氧或者早产!

真性宫缩是胎儿生的主要预兆,通常对胎儿不会产生不好的影响。

假性宫缩是孕期容易见到的症状,通常也对胎儿无碍,但假如太频繁可能会引起婴幼儿缺氧或者早产。此时要找到宫缩频繁是什么原因,并看看是不是引起胎盘供血不足,由于频繁宫缩会致使胎儿发育迟缓,紧急者甚至可能会致使胎儿死亡。

假如宫缩状况出现异常,准母亲应准时就医察看胎儿状况。并咨询大夫建议,决定是不是进行保胎或采取其他手段。

啥是宫缩

宫缩是临产的一个要紧特点,简而言之,就是有规则的子宫缩短即宫缩。宫缩开始是不规则的,强度较弱,渐渐变得有规律,强度愈加强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间在2—3分钟,持续50—60秒。 在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩,特别是最后几周内。胎动后,只须把我们的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性,无周期性,也不会有疼痛感。

宫缩,是子宫的生理性缩短,主要包括假性宫缩和真性宫缩。

真性宫缩是分娩的主要预兆之一。这种宫缩在开始时是不规则的,强度也较弱,而伴随时间的推移会变得有规律,强度增大,持续时间延长,间隔时间缩短。如间隔时间在2—3分钟,持续50—60秒。

假性宫缩又称迁延宫缩,是偶发的子宫缩短。特点有三个:时间无规律、无周期性、程度强弱不一。假性宫缩通常在孕6周左右就会开始,但不少母亲不会感觉到,一直到孕中期才会有感觉。在妊娠的最后几个月特别是最后几周内,会出现明显的不规则宫缩。

宫缩多长时间会生

宫缩是准母亲分娩前的症状之一,在宫缩发生时可以对宫缩的次数、时间做记录。假如宫缩已经变得比较规律时,并且自我感觉已临产,可打电话给医院。假如宫缩变得很频繁,差不多达到每5~6分钟1次时,或者每次宫缩时疼痛加剧,就应该立刻去医院待产。

通常来讲,第一胎产程常常会持续在12~14小时之内,可以选择在家先等几小时会。可以在家里慢慢走动,感觉需要休息时就休息一下。

除此之外,在怀孕的最后三个月,有时准母亲会出现假性宫缩的状况,真假宫缩对于没经验的准母亲而言比较难分辨,但假性宫缩不是临产预兆,假性宫缩多长时间会生通常难以估计,假如出现见红、破水、阵痛等任意一项通常是快要生的表现,可以到医院待产,假如不是的话就对宫缩状况再进行察看。

孕期37周将来:注意临产预兆

如果是宫缩伴有腹痛汹涌而来,这就是临产的真实信号。头胎的准母亲假如10分钟内出现3次以上阵痛,或怀二胎的准母亲间隔10分钟出现就1次阵痛,那样需要立即前往医院待产。

假如孕妇还没有到预产期,但在计算宫缩时发现每小时宫缩次数在10次左右,是宫缩频繁,应准时去医院,在大夫指导下服用一些抑制宫缩的药物,以预防早产的发生。

宫缩时发生必须要注意休息。若是正常的宫缩现象,准母亲无需太紧张,只须计算好宫缩频率,心中有数就可以。

假如宫缩的同时孕妇感觉疼痛,还出现流血、流水的状况,就应考虑到早产的可能了。假如准母亲怀孕还不满37周,在1小时之内出现4次或4次以上的宫缩,也应该立刻去医院检查。

宫缩是什么感觉

宫缩的感觉依据种类不同而有所不同。分别表目前宫缩时间、频率、疼痛地方等方面。

真的的宫缩开始时,疼痛通常出目前准母亲的腹部,也有人会出目前腰部,疼痛程度不一,因人而异。当出现的是轻微疼痛,这个时候的感觉与月经来时的小腹疼痛相同;而伴随时间的推移,疼痛感觉会慢慢加大,间隔缩短,疼痛时间延长。

经过一段时间后,宫缩会来得比较猛烈,疼痛向下腹扩散,或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为婴幼儿出生作筹备。此时准母亲不要过分紧张,最好能分散注意力,放松心情,配合大夫指导。还能借用安产操、拉玛泽呼吸法等来配合宫缩,以便更顺利进行分娩。

胎动引起的宫缩

自婴幼儿有胎动将来,准母亲可以不时感觉到胎儿的活力,腹部因胎儿活动会常常隆起,这种宫缩无规则,也不会伴有疼痛感。

痛感升级的宫缩

伴随分娩时刻的临近,准母亲会更加疼痛,不只痛的时间间隔短,而且每次疼痛也更加强烈。目前一波阵痛刚刚退去,又一波疼痛猛烈袭来,准母亲会忍不住喊叫,有强烈想要排便的感觉,这说明生产马上开始。准母亲别担忧,只须你配合宫缩呼吸,和大夫通力合作,肯定可以成功完成分娩。

孕期如何预防宫缩发生

1.准母亲要保证睡眠充足,一旦身体感到疲倦,最好立刻平躺休息,维持安静。

2.进行散步、体操等运动时,要控制好时间和力度,如有身体不适要立即停止。

3.做好保暖的工作,特别是腰腹部位,以防身体受凉,容易引发宫缩。

4.防止弯腰压迫到腹部,不能长期手提重物。

5.维持轻松的情绪,不给自己施加重压。

6.宫缩发生时,不要过于激动,而应冷静应付,借助呼吸法调适。

轻微的宫缩

在临产前的最后一个月内,越是临近预产期宫缩越是没规律,它可能忽然出现又消失,宫缩的频率被打乱,时间间隔增长,持续时间也没规则,强度不会加强。这种轻微的宫缩对准母亲没大问题,白天的状况比夜晚要有所好转。

宫缩的症状

分娩前数周,子宫肌肉较敏锐,将会出现不规则的子宫缩短,即为宫缩的症状,宫缩持续的时间短,力量弱,或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不可以使子宫颈口张开,故并不是临产,称为假阵缩。而临产的子宫缩短,是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间渐渐延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3—5分钟。当子宫缩短出现腹痛时,可感到下腹部非常硬。

准母亲疼痛的宫缩发生的部位各不相同,有的产妇是在腹部,有些产女感觉在腰部。疼痛的感觉并不像你想象得这样剧烈,不强烈的宫缩可以没感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。当宫缩引起你轻微的疼痛,一会儿过去了,日渐疼痛有所加大,间隔缩短,疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸下附排便感,这种宫缩是为婴幼儿出生作筹备。所以这点疼痛算不了什么,只须和大夫合作,借助你训练过的呼吸操配合宫缩,就能顺利度过分娩关。

通过以上的介绍,对宫缩的症状,也都是有着肯定知道,因此对出现这种情况,也都是要依据女人的状况,进行选择一些办法,假如非常紧急的话,就要准时的到医院进行检查,如此对女人的身体健康,也都是有着肯定帮。

请记住里德博士这句话"产妇紧张,宫口挛缩;产妇放松,宫口松弛。"期望它能随着你顺利完成任务。

痛感明显的宫缩

真的的宫缩会使准母亲感到明显的“痛”,小腹可能会有像经期一样的胀痛感,这是由于子宫缩短的力度增强导致的。这个时候的宫缩较为密集,阵痛主要集中在腰腹部,每个人的痛感强弱各不相同。通常情况下,痛的时候腹部会变硬,不痛则变软。

怎么样缓解宫缩不适

当准母亲离预产期较近,而假性宫缩来得较为剧烈时,可以试一试以下办法来进行缓解。

1、改变准母亲的活动或姿势。有时走路能减轻准母亲的不适,有时休息能缓解假性宫缩。

宫缩小知识

孕晚期宫缩

孕晚期宫缩仿佛胎儿在肚子里打嗝似的——基本可以一定的确就是胎儿在打嗝。这非常容易见到,也非常正常。胎儿喝羊水没喝好就是会打嗝。感觉很明确,和大人一样。

宫缩的感觉,不是酸胀,而是酸痛,子宫变硬,像整个肚皮在抽筋一样。是否会感觉痛在于宫缩的强度,通常轻微的宫缩是感觉不到痛的。假性宫缩的时间和强度都是不一,没规则性。

但临产前宫颈开口那会儿的真性宫缩自然是痛的,而且是非常痛。真的的宫缩每一次持续大约30-50秒,并且会渐渐加长(75秒)。那个时候身体完全失去控制的,肚皮摸起来更像是骨质,有经验的医生一摸肚皮就知晓宫颈开了几指,还有多长时间要生。

孕晚期宫缩的症状:假性宫缩开始是不规则的,强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩渐渐变得有规律,强度愈加强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间2—3分,持续50—60秒。并且从刚开始的阵痛到,逐步缩短,疼痛的间歇愈加短,如每4-5分钟疼痛一次,然后渐渐缩短到30秒疼痛。

通常计算宫缩时,假如每小时宫缩次数在10次左右就是比较频繁的,应准时去医院,在大夫指导下服用一些抑制宫缩的药物,以预防早产的发生。假如宫缩次数不是非常频繁,没腹痛,注意休息就好了。

正常状况下,怀孕37周时,胎儿在母腹中的地方在不断降低,下腹坠胀,不规则宫缩频率增加。孕妇会不断地想上卫生间,便次增加,阴道分泌物也更多了,应该注意维持身体清洗,由于理论上分娩可能随时到来。

宫缩的需要注意的地方

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